Cera
Każda kobieta wie, jak duże znaczenie ma wygląd cery. Za sprawą niewłaściwego stylu życia bądź też nieodpowiedniej pielęgnacji, często zdarza się, że jej kondycja nie jest zadowalająca. Łuszczenie się naskórka, napięcie i nadmierne wysuszenie są objawami odwodnienia. Sprzyja temu stosowanie dużej ilości kosmetyków i kremów antybakteryjnych. Efekt końcowy uzupełnia stosowanie złej diety i stres. W rezultacie nasza cera przybiera ziemisty odzień i jest pozbawiona blasku. Jeśli dodatkowo jesteśmy amatorami opalania, nasza skórka zostanie pozbawiona wody o wiele szybciej. W takim wypadku pierwszym etapem powinno być przyjmowanie większej ilości płynów. Można również zakupić w aptece suplementy poprawiające wygląd skóry. Każdy rodzaj skóry wymaga również odpowiedniego kremu. Szczególnie jej sucha odmiana wymaga częstego stosowania kremów nawilżających. Podrażające preparaty i mydła o zbyt wysokiej zawartości środków chemicznych należy zmienić na delikatne produkty i mleczka. Dobrym pomysłem jest również korzystanie z dziecięcego mydła, które można stosować nawet do najbardziej wrażliwego typu cery.
Zdrowotne
Istnieje wiele rodzajów kąpieli wspomagających leczenie. Jednym z nich jest kąpiel solankowa. Woda zwiera jod i brom. Wspomagają one odchudzanie oraz działają kojąco i uspokajająco. Ciekawą terapią są również kąpiele doktora Kneippa. Polegają one na hartowaniu ciała. Zaleca się zimne kąpiele oraz chodzenie boso po rosie i śniegu. W tym czasie należy stosować również zdrową dietę. Kąpiele takie doskonale sprawdzają się w rekonwalescencji i poprawiają zdolności obronne organizmu. Obecnie wśród konwencjonalnych metod leczenia dużo zainteresowanie wzbudzają również metody alternatywne. Kąpiele z wykorzystaniem olejków eterycznych, które są składniami wielu ziół, często stosowane są jako leczenie kompleksowe. Olejki wchłaniane są przez skórę, co wzmacnia ich działanie, a dzięki wyborze określonego zapachu, możemy pobudzić bądź uspokoić organizm. Posiadając basen z hydromasażem, warto również w ten sposób wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej lub celulitu. Wodne masaże wygładzają, ożywiają i oczyszczają skórę, polepszając jej ukrwienie.
<< Poprzednie Następne >>