Tag: woda a zdrowe
Istnieje wiele rodzajów kąpieli wspomagających leczenie. Jednym z nich jest kąpiel solankowa. Woda zwiera jod i brom. Wspomagają one odchudzanie oraz działają kojąco i uspokajająco. Ciekawą terapią są również kąpiele doktora Kneippa. Polegają one na hartowaniu ciała. Zaleca się zimne kąpiele oraz chodzenie boso po rosie i śniegu. W tym czasie należy stosować również zdrową dietę. Kąpiele takie doskonale sprawdzają się w rekonwalescencji i poprawiają zdolności obronne organizmu. Obecnie wśród konwencjonalnych metod leczenia dużo zainteresowanie wzbudzają również metody alternatywne. Kąpiele z wykorzystaniem olejków eterycznych, które są składniami wielu ziół, często stosowane są jako leczenie kompleksowe. Olejki wchłaniane są przez skórę, co wzmacnia ich działanie, a dzięki wyborze określonego zapachu, możemy pobudzić bądź uspokoić organizm. Posiadając basen z hydromasażem, warto również w ten sposób wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej lub celulitu. Wodne masaże wygładzają, ożywiają i oczyszczają skórę, polepszając jej ukrwienie.